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团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的问题。团队建设的好坏 ,象征着一个企业后继发展是否有实力，也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现。团队建设重要意义在于用管理者的行动和真情去身边的每位员工，平时多与员工沟通交流，给员工以性的引导，扑捉员工的闪光点，激发员工工作的积极性和创造性。

拓展就是开拓、扩展的意思。可以理解为扩大知识面和能力等，管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企***而策划的。为了挖掘员工的潜能与***，提高***与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，终为企业创造高绩效的工作打造氛围。

进行户外团建杭州志力户外运动有限公司

团建

户外拓展注意事项

1应选择适合于户外活动的休闲服、运动服等女生不要穿裙子、高跟鞋、阔脚裤、吊带衫、特低领衣服等，不要穿牛仔裤和紧身裤鞋应选择适合于户外活动的运动鞋，切勿穿皮鞋或凉鞋。

2防晒品是的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，矿泉水，建议再带几瓶正气水，清凉油等防暑***。

3户外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽

运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感所以我们的饮水方式应该是少量多次。

素质拓展培训和传统的技能培训不一样，它把课程安排在户外，设计出一系列陌生、新颖、刺激的情景，让学员通过参与、亲身体验的方式，去发现问题、体会问题、解决问题。不是说教和灌输，而是以运动为主，以感悟为目的新型培训方式。在活动过程中，学员会经历的挑战，在这特定的情景中，学员对自己、对团队都有一个重新的认识和***；在活动过程中，学员去发现、思考和醒悟，启发了他们的想象力和创造力，增强团队意识，培养团队协作能力，同时，提高克服困难的能力。